Viver bem, com saúde física e emocional, é um direito! Ao longo da vida, passamos por muitas mudanças, e na terceira idade essas transformações podem ser ainda mais intensas. Por isso, falar sobre saúde mental com leveza, informação e consciência é essencial. Cuidar da mente é uma forma de cuidar da vida e uma forma de combater as doenças mentais na terceira idade.
A saúde mental na terceira idade não é apenas uma preocupação médica: é um tema que envolve a cidadania, o conhecimento dos seus direitos e o acesso a políticas públicas que garantam qualidade de vida para quem já viveu tantas histórias.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 14% dos idosos no mundo convivem com algum transtorno mental ou neurológico, sendo a depressão e a demência (como o Alzheimer) as condições mais comuns. No Brasil, estima-se que mais de 15 milhões de pessoas acima dos 60 anos sofram com algum grau de sofrimento psíquico, um número que chama atenção e exige políticas públicas efetivas e maior conscientização da sociedade.
E é aí que entra o papel do Direito! Entender os aspectos jurídicos relacionados à saúde mental, como o acesso ao SUS, o atendimento humanizado, a proteção contra abandono e violência emocional, fortalece o idoso e a sua rede de apoio. No Instituto Mariano de Estudos e Inovação (IMEI), a primeira faculdade do Brasil voltada exclusivamente para pessoas com mais de 60 anos, acreditamos que conhecimento é liberdade. Por isso, nosso curso de Direito incentiva o debate e o empoderamento sobre temas como saúde, cidadania e envelhecimento ativo.
Saúde mental é direito garantido por lei
A Constituição Federal, o Estatuto do Idoso (Lei nº 10.741/2003) reconhecem que todo cidadão tem direito a cuidados com a saúde mental, incluindo atenção especializada, tratamento humanizado e acolhimento. No caso da pessoa idosa, esse cuidado é ainda mais importante, pois ela muitas vezes enfrenta isolamento social, perdas afetivas, diminuição da renda e, em alguns casos, negligência familiar.
Essas leis também garantem:
- Atendimento gratuito no Sistema Único de Saúde (SUS);
- Prioridade nos serviços de saúde;
- Atendimento domiciliar, quando necessário;
- Proteção contra abandono, maus-tratos e violência psicológica.
Entender esses direitos é essencial para que o idoso e sua família possam cobrar os serviços públicos, denunciar situações de abuso e garantir uma vida mais plena e saudável.
A importância da prevenção: o papel da cidadania ativa
Prevenir doenças mentais é tão importante quanto tratá-las. E, felizmente, há muito que pode ser feito, inclusive dentro das universidades voltadas para a terceira idade.
No IMEI, nossos alunos aprendem que o envolvimento com a vida social, a prática de atividades intelectuais e a participação cidadã são poderosos aliados da saúde mental. Estudar, fazer novas amizades, se manter ativo e engajado são atitudes que ajudam a proteger o cérebro e a alma.
Veja algumas dicas práticas para cuidar da saúde mental com responsabilidade:
- Mantenha uma rotina com atividades prazerosas: leitura, cursos, passeios, conversas significativas.
- Exercite o corpo e a mente: a prática regular de caminhada, dança ou mesmo o aprendizado de novos conhecimentos ajudam a estimular o cérebro.
- Fale sobre sentimentos: conversar com amigos, familiares ou profissionais é essencial para não guardar tristezas e angústias.
- Busque ajuda quando necessário: psicólogos, psiquiatras e terapeutas ocupacionais estão aí para acolher sem julgamento.
- Conheça seus direitos: quanto mais você entende sobre leis e cidadania, mais preparado estará para cuidar de si e dos outros.
Os desafios sociais e a responsabilidade coletiva
Infelizmente, ainda existe muito preconceito quando se fala em saúde mental na terceira idade. Muitos acreditam que “ficar triste faz parte da idade” ou que “a cabeça não é mais a mesma”. Essa visão ultrapassada precisa mudar.
É papel da sociedade, inclusive das instituições de ensino, como o IMEI, ajudar a combater esse estigma, informar corretamente e criar espaços de convivência e aprendizado onde o idoso possa se sentir valorizado, ouvido e respeitado.
Além disso, é preciso cobrar políticas públicas mais eficientes, fortalecer a rede de saúde mental do SUS e incentivar a formação de profissionais preparados para lidar com as especificidades da terceira idade.
Estudar Direito na terceira idade: mais do que conhecimento, uma forma de cuidado
No IMEI, acreditamos que estudar nunca é tarde e, mais do que isso, é uma forma de cuidar da mente, do corpo e dos direitos. Nossos cursos de Direito e Cidadania são pensados especialmente para quem tem mais de 60 anos e deseja compreender melhor as leis, participar da sociedade de forma ativa e ajudar outras pessoas a fazerem o mesmo.
Você sabia, por exemplo, que muitos dos nossos alunos já atuam como multiplicadores de informação jurídica em suas comunidades? Outros se engajam em ações de defesa do idoso, participam de conselhos municipais e se tornam verdadeiros agentes de transformação social.
Venha conhecer o IMEI de perto
Se você se interessa por temas como saúde mental, cidadania, direitos do idoso e quer viver uma nova fase de aprendizado, convivência e descobertas, o IMEI é o seu lugar.
Agende uma visita e converse com um de nossos orientadores. Aqui, você encontrará uma equipe acolhedora, uma estrutura pensada para o seu bem-estar e colegas que compartilham os mesmos sonhos que você: viver com dignidade, autonomia e alegria.
